Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Черешня, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Банановые Панкейки. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Good Food Киш с Овощами и Шпинатом, Пирог с Картошкой, Соевый Йогурт. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Чизкейк ПП. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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