Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, Телятина Отварная. Abendessen: Капуста, Телятина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Малина. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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