Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 275,16g.
Frühstück: Fruit, Muesli, Lowfat Plain Yoghurt. Mittagessen: Croissant, Woolworths Chicken Pie. Abendessen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Milo Chocolate Powder, Carrots , Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken), Beetroot, McCain Oven Bake Chips. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Bottled Water Unsweetened, Naartjie, Woolworths Iced Coffee Hazelnut, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Fruit Pastilles. mehr...
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