Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 217,85g.
Frühstück: Творожная Шарлотка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Чай Несладкий, Картофель Молодой, Холодник, Лазанья с Курицей или Индейкой, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Евроопт Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|