Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 44,86g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Mittagessen: Курица, Курица, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Минтай, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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