Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Край Курая Кефир 3,2%, Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Almonds , Date, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Grow Food Салат с Тунцом, Варенька Варенье Клубничное, Можайская Буренка Творог 1,7%. Abendessen: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Край Курая Кефир 3,2%, Noodles, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Apple, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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