Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блинчики, Блины с Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смак Вафли со Сгущенкой, Смак Вафли со Сгущенкой, Ледяное Мороженое, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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