Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 104,97g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 388,55g.
Mittagessen: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Abendessen: Dimsum, Indomie Mi Goreng Jumbo, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Kolak, Gula Pasir, Pisang. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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