hardwork666's Notizen, 20 Jun 20

22

7.5k S6.7 I20

47,8 kg Bisher verloren: 25,2 kg. Still to go: 2,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:

527 kcal

Fett: 19,99g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 23,84g. Mittagessen: 白蘭氏旭沛蜆精, 小魚乾, 珍珠, 益生菌, 膠原蛋白粉, 大麥若葉青汁, 雞湯底, 雞腿（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 毛豆. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Kommentare

太強了，減了快一半的自己！！！一個小學生的重量！！！這裡獻上本人的膝蓋。。。

20 Jun 20 vom Mitglied: 凱西123

你吃胖一點也可以啦哈哈哈不夠胖扣打不夠多啊

20 Jun 20 vom Mitglied: hardwork666


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

hardwork666's Gewichtsverlauf