Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Помидоры сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Михайловская, Цветная Капуста, Свинина Запеченая, Помидоры сыром, Кето-тирамису. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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