Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Сметана , Творожная Запеканка ПП, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Ряженка, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вятушка Йогурт с Персиком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,5%, Груша. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lizochka19's Gewichtsverlauf
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