Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лён Коричневый, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Мэри Баранки Сахарные с Маком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matreshk@'s Gewichtsverlauf
|