Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Слива, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Clever Горошек , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godkillme's Gewichtsverlauf
|