Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Молодой Зеленый Лук, Сметана , Салат из Редиса. Mittagessen: Смузи, Нектарины, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Рис Отварной, Креветки, Мидии в Сливочном Соусе, Вино Пино Гри (Grigio). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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