Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽, 營康 低糖豆漿. Mittagessen: 青瓜（去皮）, 蘋果, 藜麥, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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