Naik 4 ons..its oke
56,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1147 kcal Fett: 57,62g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 112,49g.   Frühstück: Sunpride Pisang Single, Rawon, Telur Asin, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Paru Sapi Goreng, Paru Sapi Goreng, Paru Sapi Goreng, Tahu Bakso, Donat (Tawar). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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