Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Star Shahi Mix, Sesame Oil, Milk (Whole Milk), Whole Wheat Bread, Butter, Peanut Butter. Mittagessen: Fried Egg with Fat, Fish, Lemon Rice. Abendessen: Cream of Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Milk (Whole Milk) , Gulkand, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Peanut Butter, Star Shahi Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abinav MR's Gewichtsverlauf
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