Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Smilife Кунжут Белый Семена, Банан, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Какао, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свиной Фарш, Помидоры, Лук, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Сыр Российский, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Корица, Яблоко, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Sonstiges: Черешня, Морковь, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|