Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Milbona Quark Magro, dm Bio Kokos Mehl, Ciliegie, BPR Multigrain Buttermilk , Albume d'uovo. Mittagessen: Zucca Cotta, Lidl Tartare di Scottona, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Abendessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pesca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , BPR Farina Avena Cookie Dough, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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