Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Магнит Сыр Костромской, Овсяноблин 💪🏼на воде, Кофе. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Будем Здоровы Снежок, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Будем Здоровы Снежок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Помидоры, Будем Здоровы Сметана 20%, Котлетки (21.06). Snacks/Sonstiges: СЫРНИКИ 😋, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JuKova92's Gewichtsverlauf
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