Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Boombar Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Русское Море Капуста Морская Классическая, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Покровский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_Angelina's Gewichtsverlauf
|