Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3238 kcal
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Fett: 105,74g | Eiw: 183,92g | Kohlh: 383,75g.
Frühstück: Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco, More, Alesto Mandorle, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Fiocchi d'Avena, Porridge. Mittagessen: Barrette proteiche, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, More, Athena Tonno al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta al Sugo. Abendessen: Pizzoli Patasnella Spicchi Gustosi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Certossa Pan Bauletto Integrale, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Miele, Certossa Gallette di Farro Bio, Barrette proteiche, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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