Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
114,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 46,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1585 kcal Fett: 83,88g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 136,38g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%, Банан, Залесский Фермер Сметана 20%, Сыр Российский. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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