Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 93,18g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Iberica Оливки без Косточки, Veladis Икра Трески , Торчин Кетчуп до Шашлику, Щедро Майонез Салатный 30%, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Салат Оливье, Цветная Капуста в Кляре, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Monini Оливковое Масло , Базилик, Кинза, Укроп, Куриные Грудки (Жареные), Молодой Горошек. Abendessen: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Monini Оливковое Масло , Кокосовое Масло, Лук, Омлет с Молоком, Цветная Капуста в Кляре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kar1naP's Gewichtsverlauf
|