Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Водный Мир Икра Трески, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 9%. Mittagessen: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Кофе, Абрикос, Персики. Abendessen: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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