KristinaIsh38's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
71,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
2027 kcal Fett: 87,32g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 240,93g.   Frühstück: Roshen Вишня в Шоколаде, Кофе, Лавина Сдоба Кята, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Славмо Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Рускон Тефтели из Говядины, Долма. Abendessen: Roshen Вишня в Шоколаде, Лавина Сдоба Кята, Сушеный Ананас, Сушеный Ананас. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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