Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Banana, Noci, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: El Dragon Tonno al Naturale , Aceto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Rucola . Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Aceto, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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