Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3665 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 650,68g.
Frühstück: Bagley Galletas de Salvado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. Mittagessen: Repollo, Garbanzos con Arroz. Abendessen: Miel, Watt's Dulce de Membrillo, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar, Garbanzos con Arroz. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Kiwi, Naranjas, Andina Néctar Durazno, Miel, Bagley Galletas de Salvado. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|