Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 486,57g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Sopaipillas Pasadas. Mittagessen: Bistec de Res, Lechuga, Carozzi Spaghetti 5. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Sopaipillas Pasadas, Carozzi Spaghetti 5, Bistec de Res, Té Endulzados con Azúcar, Sopaipillas Pasadas. Snacks/Sonstiges: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, McKay Triton Chocolate, Naranjas, Andina Néctar Durazno, Kiwi, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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