Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Край Курая Кефир 3,2%, Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Almonds , Date, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Варенька Варенье Клубничное. Mittagessen: Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Noodles. Abendessen: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Now Foods Raw Pumpkin Seeds , ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Raspberries, Агзамов Торт Пломбир, Dried Coconut , Milk, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Butter , Black Bread. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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