|
I like it 🤗
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 120,12g.
VorFrühstück: Вода с Лимоном, Мёд. Frühstück: Кофе с Молоком, Belgian Шоколад Чёрный 72%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Клубника. Mittagessen: Петрушка, Зеленый Лук, Огурец, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Укроп, Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица. Nachmittagstee: Кедровые Орехи. Abendessen: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin77757's Gewichtsverlauf
|