Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Mittagessen: Нектарины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Abendessen: Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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