Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,38g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Яготинский Творог 5%, Кедровые Орехи , Сильпо Банан, Orasi Соевое Молоко, Art Foods Кускус. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Матиас Филе Сельди, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Индейка Тушеная, Август Овсяная Крупа. Snacks/Sonstiges: Mr.Pops Мороженое . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|