Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Pedon Farina di Riso, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Maia Albume d'uovo. Mittagessen: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Grana Padano Grana Padano Dop, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Certossa Gallette di Mais Bio. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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