Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Картофельные Ньокки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Polvit Европейский Гарнир, 4 Сезона Фондю Эменталь. Abendessen: Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, Alpen Gold Мороженое, Milky Way Шоколадный Батончик, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|