Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, Harry Vital & Fit Aufbackbrötchen. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Crepe. Abendessen: Paprika, Hähnchengeschnetzeltes, Tomaten, Dosenmais, Gekochte Aubergine. Snacks/Sonstiges: Hella Wellness Birne-Mango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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