Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Яйцо (Целое), Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Бон Пари Мармелад Жевательный. Abendessen: Cofix Американо, Тандер Сыр Российский 50%. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shitova68's Gewichtsverlauf
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