Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свитлогорье Творог 2%, Котлета Свиная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Ленинградский Хладокомбинат Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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