Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 278,43g.
Frühstück: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт, Капучино, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Юлия Картман's Gewichtsverlauf
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