Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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94 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Eker Ayran. Mittagessen: İçim Fit, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: Pınar Protein Çilekli Süt, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kamuranyucel's Gewichtsverlauf
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