Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Market Pantry Half & Half, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pears . Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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