Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Сметана , Салат из Редиса, Мёд, Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: АТБ Грейпфрут, Мороженое Пломбир, Клубника. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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konstantes Gewicht
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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