Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капучино, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Яблоко. Abendessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olga_beru's Gewichtsverlauf
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