Samariinilainen's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
112 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
2719 kcal Fett: 122,22g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 287,89g.   Frühstück: Fazer Turkinpippuri,  Maitokahvi. Mittagessen:  Rasvaton Maito,  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%,  Majoneesi, Boy Sipulisilli,  Perunamuusi. Abendessen: Gouda- tai Edam-juusto, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Grandiosa Classic. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Samariinilainen's Gewichtsverlauf


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