Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 241,10g.
Frühstück: Tajadas, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Chocolate con Leche (Semidescremada). Mittagessen: Coca-Cola Quatro, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Champiñones. Abendessen: Coca-Cola Quatro, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys, Agua, Té (Infusión). mehr...
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mabercita2020's Gewichtsverlauf
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