Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Галичина Йогурт Карпатский Малина. Mittagessen: Лук, Почки. Abendessen: Черешня. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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