Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 157,27g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 285,00g.
Frühstück: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Капучино. Mittagessen: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Греческий Салат, Капучино. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Украинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Говядина Тушеная, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Греческий Салат, Капучино. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|