Zampada nocturna galletas y hoy subidón. Falta baño.
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 55,77g.
Frühstück: Leche Desnatada, Mini Cake. Mittagessen: Vitalinea Satisfacción Pro, Leche Desnatada, Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Abendessen: Puré Patatas Siken, Queso Pizza Light Finello, Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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