flowerllama's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
108,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1319 kcal Fett: 36,20g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 225,18g.   Frühstück: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Peanut Butter Sweetened Multi-Grain Toasted Cereal. Abendessen: Kroger Whipped Topping,  Strawberries, Great Value Sliced Strawberries, Specialty Bakers Dessert Shells, Furlani Texas Toast, Banquet Sausage Links, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Snacks/Sonstiges:  Granny Smith Apples, Abby's Better Chocolate Coconut Almone Butter, Good Health Veggie Straws. mehr...
2661 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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