Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: HARIS Арахисовая Паста с Морской Солью, Гудвилл Крупа Манная, Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Mittagessen: Карри с Индейкой Мой , Частная Пасека Мёд Цветочный. Abendessen: Alti Сыр Камамбер, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Советский, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ufeelgood Матча. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xeniiadaisy's Gewichtsverlauf
|